Ankle sprain dapat bersifat ringan hingga berat. Pergelangan kaki keseleo atau terkilir umum terjadi pada saat berolahraga, terutama yang melibatkan lari atau lompat. Pada pria, ankle sprain lebih banyak terjadi di usia remaja hingga 25 tahun. Sedangkan pada wanita, kondisi ini sering terjadi pada usia di atas 30 tahun.
1. Paracetamol Obat keseleo yang pertama adalah paracetamol atau acetaminophen. Obat ini termasuk ke dalam obat pereda nyeri paling umum digunakan. Kegunaan utamanya adalah untuk menurunkan demam dan meredakan nyeri. Obat ini juga digunakan untuk mengatasi nyeri sendi, nyeri otot, hingga nyeri akibat keseleo.
Koyo ini cocok digunakan untuk nyeri otot dan sendi, sakit kepala, sakit gigi, keseleo, pegal-pegal, atau sakit leher. Salonpas Koyo mengandung kombinasi metil salisilat, menthol, dan camphor, yang bekerja dengan memberikan sensasi dingin di awal, kemudian sensasi hangat yang bertahan lebih lama.
Seseorang yang mengalami keseleo dapat menggunakan perban kain untuk membungkus kaki, pergelangan kaki, dan area lainnya yang bengkak. (E)levation: Mengangkat bagian yang terluka agar dapat membantu tubuh untuk mengurangi pembengkakan dan memungkinkan cairan mengalir kembali ke jantung. Baca juga: Begini Cara Mengobati Bengkak Akibat Keseleo
